这个14天的课程旨在帮助学员学习冥想技巧，深度放松身心，改善睡眠质量。通过引导练习和呼吸调节，学员将培养专注力和放松技能，提升睡眠质量和心理健康。课程注重实践，助力学员建立持续的冥想...

这门课程专为零基础学员设计，旨在教授爵士舞的基本功技巧。学员将学习舞步基础、身体节奏感、舞姿优化等内容，打下坚实舞蹈基础。通过逐步练习和指导，学员将掌握爵士舞的入门要领，享受舞蹈带...

这门课程专注于教授Redum三土光影与构成的技巧。学员将学习如何利用Redum软件进行光影处理和构图设计，打造生动、立体的作品。通过实践练习和案例分析，学员将掌握Redum软件的应用技巧，提升作...

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Java柠檬班Java全栈自动化课程旨在教授学员Java编程技能与全栈开发知识，包括自动化测试、前端开发和后端开发。学员将学习如何构建完整的应用程序，并掌握自动化测试框架，为职业发展打下坚实基...

本期直播课程将深入探讨Java代码审计的关键概念和技术。涵盖课题包括安全漏洞分析、代码审查方法、常见漏洞案例分析等。学员将通过实例掌握代码审计实战技能，提升对Java应用程序安全的认知和技...

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